Os ofrecemos una serie de planes de entrenamiento elaborados específicamente para Maratón Laredo por Juan Espino, de Planes Deportivos, una web especializada en entrenamiento, carreras de running, triatlón, cicloturistas, etc.

El plan comienza el lunes 11 de Marzo, a falta de 12 semanas para la celebración del Maratón.

Maratón

Media maratón